tiistai 14. lokakuuta 2014

Herkkusuun ja voiman kasvattajan proteiinisuklaati

Vapailla, raskailla painoilla harjoittelu herättäkööt minun lihassoluni, hyrrätkööt hormoninini, olkoot toistot kohillaan, voimani jälleen suurempi ja virratkoot vereni oi!

Ihmeellinen, samettinen, suuremmoinen treenisuklaa, palautukseen, keholleni olkoot tukena tämäkin. Hymyillen suklaasuuna on helppo olla.

Taivasten treenisuklaa

* 1 ½ dl vesihauteessa, hiljalleen sulatettua neitsyt kookosöljyä
* n, 0,5 dl vaniljalla maustettua heraproteiinia
* 1 rkl kookosjauhoa
* mitallinen eli n . 12 g tuommoisa mansikkaista lisäravinnetta, jossa on haaraketjuisia aminohappoja.
* 2 rkl carobia
* hyps puhdistamatonta merisuolaa sekä anista
* tilkka vaniljaista steviauutetta
Sulata kookosöljy, lisää muut ainekset, sekoita ja pistä muotteihin tai laakeaan astiaan, esim. pakasterasiaan ja laske pakkaseen jähmettymään. Valmista nautittavaksi noin 20 minuutissa!



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti